enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,2782
EURO
37,2819
ALTIN
3.069,59
BIST
9.006,55
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Parçalı Bulutlu
20°C
Bursa
20°C
Parçalı Bulutlu
Cuma Az Bulutlu
20°C
Cumartesi Yağmurlu
14°C
Pazar Parçalı Bulutlu
15°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
16°C
Fatma DALKES | Hemşire

Fatma DALKES | Hemşire

Ooooobezite
18.05.2022
Günümüz de çok ciddi bir sağlık sorunu haline gelen ve kişilerin hayatını büyük ölçüde etkileyen bu sorun artık neredeyse her üç insandan ikisinde görülüyor ya da başlangıcını oluşturuyor. Bu oranın ülkemiz de oransal olarak daha çok kadınlarda görülmesi ise ülke...
Kış Aylarının Olmazsa Olmazı Bitki Çayları
04.02.2022
Çayında mevsimimi olurmuş dediğinizi duyar gibiyim..ancak kış çayı olarak tabir ettiğimiz kış aylarında vücut direncimizi artırmak amacıyla eksta olarak çeşitli ot ve bitki ve bitki köklerinden faydalanarak elde ettiğimiz aromatik çayları daha çok kış aylarında tükettiğimiz içın böyle bir tabir...
Ayakta Uyuyoruz (!)
07.01.2022
Ayakta Uyuyoruz(!) Uyku günlük yaşantımızda yemek yemek,boşaltım yapmak kadar vücudun günlük yaşama aktif bir şekilde katılımını sağlamak için ihtiyaç duyduğu bir gereksinimdir Güne daha sağlıklı ve pozitif olarak başlayabilmemizin temel nedenlerinden bir tanesi vücudun kaliteli bir uyku sonrası iyi dinlenmiş...
Tansiyona Dikkat !
23.11.2021
TANSİYONA DİKKAT! Tansiyon günümüzün büyük bir sorunu haline gelmiş durumda kimi zaman bir çok hastalığın başlamasının en büyük etkeni iken kimi zamanda başlı başına sağlımızın sorunu olabiliyor. YANLIŞ BİLİNEN! Şunu da belirtmemiz gerekir ki sanıldığı üzere tansiyon sadece belirli bir...
Hayata Sanatla Yön Ver
06.11.2021
Sanat hayatımızın içerisinde büyük bir öneme sahip kimi zaman dinlediğimiz bir müzik de ,kimi zaman yaptığımız bir resimde ,kimi zaman ise izlediğimiz bir tiyatral gösteriyle, hayatımızda yer edinip bizleri o anki bulunduğumuz ve hissettiğimiz alemden alıp başka bir aleme taşıyor....
Bağışıklık sistemimizi güçlendirelim
05.10.2021
Bağışıklık sistemimizi güçlendirelim Sonbahar etkisini hızlıca gösteriyor ve kış aylarının kapıda beklediği şu günlerde hali hazırda bir taraftanda corona virüsüyle uğraşırken kendimize yapabileceğimiz en iyi yatırımlardan biri bağışıklık sistemimizi güçlendirmek olacaktır. Bu sadece kış aylarının gelmesiyle dikkat çekeceğimiz bir durum...
Olmak ya da olmamak tüm mesele bu
20.09.2021
Daha İlk günden insanların akıllarını meşgul eden bir soru aşı…olmalı mıyız olmamalımıyız bizler için hangisi daha iyi? olup kendi neslimizi kurtarıp gelecek nesilleri bozmak ve yahut yok etmek mi(bunlar birer teori bu arada) yoksa olmayıp gittikçe darlaştırılan sosyal çevrede insanların...